AvanyJFM Günlüğü, 05 Şub 24

Aquele dia que começa bem. Você sai do treino se sentindo um atleta kkkk. Fez abdominal beijando o joelho e tudo kkk

1907 kcal Yağ: 63,68g | Prot: 73,41g | Karb: 141,48g.   Kahvaltı: Integralmedica Amino Hard , Festval Pão de Queijo, Crioulo Requeijão Cremoso, Jasmine Chia em Grãos, Hortifruti Mamão Papaia, Cappuccino, União Açúcar Refinado. Öğle Yemeği: Leão Chá Mate Natural, Copacol Filé de Tilápia, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido. Akşam Yemeği: Tirol Queijo Prato Lanche, União Açúcar Refinado, Café com Leite Integral, Tirolez Creme de Ricota, Pão de Forma, Casa Torta de Banana. Aperatifler/Diğer: Leão Chá Mate Natural, Mr Cheff Cristino Parmesão, Mimo Uva Vitória. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AvanyJFM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.