Vazyaba Günlüğü, 13 Şub 24

Иногда проще уйти спать, чем сходить с ума от желания поесть…

1163 kcal Yağ: 45,20g | Prot: 52,90g | Karb: 138,54g.   Kahvaltı: Авокадо Авокадо Хасс, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Бефстроганов, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Akşam Yemeği: Орехи Кешью, Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Вареная, Ашан Киви. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сахар, Bio Баланс Кефирный 1%, Zuegg Конфитюр из Персиков. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Vazyaba Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.