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Não tenham medo de comer Beninas ✨ Se bem direcionado, é o carbo que vai fazer vocês terem força pra treinar e criar os musculinhos 💪🏽

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Şubat 2024:

1718 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

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Yorumlar

Perfeição! 😊💪💪👏👏

17 Şub 24 üye tarafından: gerfson36

Pura verdade! Passei numa consulta com um endócrino, pq queria músculo, porém tenho 1.70 tô pesando 77kg, mas me sinto fraco, murcho e sem definição, tenho gordurinha na barriga. E foi onde o médico disse, não vá fazer dietas malucas pq é dessa gordura que vc terá força, tem o metabolismo acelerado, então pode comer e treinar direitinho que logo mais o resultado vem! 💪

17 Şub 24 üye tarafından: oibafaria

"Beninas"?🤔 Seriam bananas 🍌? Se forem bananas, é uma delícia mesmo!! 🤗

18 Şub 24 üye tarafından: frpaty

não significa bananas não KKK é "meninas"

18 Şub 24 üye tarafından: be :))

🤭🤣🤣🤣🤣

18 Şub 24 üye tarafından: frpaty


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