19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 82,41g | Prot: 92,70g | Karb: 115,26g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Parmalat Молоко 3,5%. Akşam Yemeği: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Aperatifler/Diğer: Банан, Рот Фронт Халва Глазированная, Помело. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|