|
Давно я так не отекала... +4 кг... Даже вес не хочу указывать здесь, очень надеюсь, что сольется за 2 дня.
Начинаю новый этап... Поспорили с коллегой кто больше похудеет в процентах к 1 апреля... На деньги... Есть стимул)))) стартую.
|
1458 kcal
|
Yağ: 88,02g | Prot: 64,41g | Karb: 108,43g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Яблоко, Вологодский Мясокомбинат Ветчина Московская, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Постный Борщ. Akşam Yemeği: Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Кофе, Макси Хлеб Чемпион , Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Заправки. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Арахис. devamı için...
|
|