19 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 38,74g | Prot: 218,36g | Karb: 188,79g.
Öğle Yemeği: Maribel Confiture Extra Fraises, Yoplait Skyr Nature, Panzani Penne Rigate, E.Leclerc Filets de Poulet. Akşam Yemeği: Eiyolab Isolate HT Vanille, Envia Fromage Blanc 3,3%, Carrefour Tortellini Ricotta Épinard. Aperatifler/Diğer: Eiyolab Isolate HT Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|