20 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2981 kcal
|
Yağ: 97,66g | Prot: 198,32g | Karb: 314,33g.
Kahvaltı: Pomarańcze, Ketchup, Musztarda, Pomidory, Smaczne Wędliny Kiełbasa Kanapkowa, Zott Mozzarella Light, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Chleb Fitness, Culineo Sos Spaghetti, Schab, Pastani Makaron, Masło Orzechowe, Maliny, Banan, Vitanella Musli z Owocami i Orzechami, FruVita Skyr Naturalny, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Jajko, Biedronka Chleb Fitness, Serek Śmietankowy do Smarowania, Pomidory. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|