almura Günlüğü, 26 Şub 24

26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1842 kcal Yağ: 72,51g | Prot: 92,95g | Karb: 204,12g.   Kahvaltı: Elementaree Паста с Индейкой, Фетой и Черри-Джемом, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Перекресток Суп Куриный . Akşam Yemeği: Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Помело, Медовик, Помело. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


almura Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.