Dgu0409 Günlüğü, 26 Şub 24


2028 kcal Yağ: 91,13g | Prot: 117,06g | Karb: 247,36g.   Kahvaltı: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Вареное Яйцо, Рестория Шеф Хумус Классический, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Куриная Печень, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Сырой Овощ. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Aperatifler/Diğer: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мандарины. devamı için...
2419 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dgu0409 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.