29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 29,96g | Prot: 123,54g | Karb: 27,25g.
Öğle Yemeği: Tahu Kukus, Tempe Kukus, Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Alpukat, Putih Telur Matang, VECTORLABS Master Whey. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rafel Dwi Abrianto Kilo Geçmişi
|