29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 67,41g | Prot: 87,22g | Karb: 118,75g.
Kahvaltı: d'arbo Marmellata Ribes Rosso, Skippy Burro di Arachidi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Ibis Tramezzino Salmone e Maionese, Cappuccino. Akşam Yemeği: Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola, Bugie, Ichnusa Birra non Filtrata, Lo Chef a Casa Polpette di Bovino al Sugo di Pomodoro e Basilico, Coop Hamburger di Bovino Adulto, AMO ESSERE Veg Hummus di Ceci, Pizzetta Sfoglia, Cavolini di Bruxelles Cotti. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|