TamaraTerziyan Günlüğü, 01 Mar 24


1567 kcal Yağ: 58,49g | Prot: 109,82g | Karb: 141,82g.   Kahvaltı: FitnesShock Брауни, Валдайский Погребок Томаты Неочищенные в Томатном Соке, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Самокат Ракушки Яичные, ВкусВилл Страчателла 40%. Akşam Yemeği: Ultimate Nutrition Omega-3, San Bonsai Севый Соус, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Маркет Перекресток Чука с Кунжутом. Aperatifler/Diğer: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
2037 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraTerziyan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.