03 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2066 kcal
|
Yağ: 93,09g | Prot: 130,05g | Karb: 170,64g.
Kahvaltı: Самойловские Сладости Зефир с Чёрной Смородиной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Филе Бедра, Viola Йогурт Классический, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: M&M's Мороженое Двухслойное Молочное Арахисовое и Сливочное Шоколадное, с Драже. Akşam Yemeği: ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Aperatifler/Diğer: Narmak Микс Ореховый Движение, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|