|
Хахаха
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 85,50g | Prot: 128,35g | Karb: 151,19g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья, Cheese Lovers Сыр с Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Oetker Желатин, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Öğle Yemeği: Банан, Гречка, Dr. Oetker Какао-Порошок, Увелка Мука Гречневая, Вареное Яйцо, Яблоко, Спартак Шоколад Горький 59%, Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Соус Бальзамико, Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 5%, Мёд, Ростагроэкспорт Сметана 10%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Хахаха - это на минус 200г? Типа массонабор такой?
23 Kas 15 üye tarafından: HelenPop
|
Просто столько есть лен и лежать , и не набирать -меня позабавило честно)
23 Kas 15 üye tarafından: Katariq
|
Кать, я кстати заметила, если ем больше и тюленю - отвес, не добираю 2100 - привес)
24 Kas 15 üye tarafından: Brunetka175
|
Удивительно...но я когда болею - лежу и жру...и тоже худею. Могу до килограмма отвесить. А как выздоравливаю - все обратно набирается. Сказала бы вода, так ведь нет. Я когда болею непрерывно чаи гоняю травяные. До 3,5л в сутки набегает. Талия не меняется...и я в недоумении, что так влияет на вес.
24 Kas 15 üye tarafından: HelenPop
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|