10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2408 kcal
|
Yağ: 87,47g | Prot: 162,50g | Karb: 235,00g.
Kahvaltı: Банан, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Планета Витаминов Смородина Черная. Öğle Yemeği: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Гречка. Akşam Yemeği: Начинка для бургера, Булочки для гамбургеров Машика. Aperatifler/Diğer: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|