ferloiraa@ Günlüğü, 11 Mar 24

eu consigo ver mudanças siga firme e nao se atente somente a medidas… sua qualidade de vida melhorou? disposicao? e nao se cobre, vai no sei tempo…. vc tem uma vidinha dependendo de vc ❤️ esta indo bem parabens 🥰 

nossa eu vejo diferença até a lateral das costas está mais sequinha. E outra coisa vc acabou de ter um bebê, seu corpo mudou durante 9 meses, fica tranquila que vai voltar mas precisa de um tempinho e é normal, minha bebê está com 2 anos e digo pra vc nesse tempo meu corpo mudou legal já fiquei magra demais, voltei ao meu peso de antes e engordei de novo agora pq eu relaxei. Então continue firme e não desista que logo logo vc vai conseguir. muita saúde pra vc e seu bebê 🍼 

Tem muita mudança, moça! Principalmente na linha da cintura e nas coxas, siga firme. 👏👏👏👏 

Tem bastante diferença… barriga diminuiu, cintura, a dobrinha da lateral está menor… Não se apegue na balança. Como vc está treinando vai aumentar a massa e magra, então a balança mudar pouco, é normal…E fica tranquila que vai perder mais.. Continue amamentando… Amamentar ajuda muito no processo de perda… 

Tá ficando com um corpão bonito, parabéns.  

Obrigada pessoal!! Achei que mudou bem de 30 pra 60 mas de 60 pra 95 foi bem pouco...mas vamos pra cima neh... 

Mudou sim, até a sua postura começou a acertar, tá linda, já tem um corpão se continuar no foco vai ficar melhor ainda.  

Está evoluindo super bem, ficando mais definida, gordura diminuindo, postura melhorando! 

As vezes a mudança está não somente no corpo mas na resistência, na mente ,nos hábitos e depois veemmm pro corpo. Calma você chega lá. Você não é gorda assim mulher! 

parabéns 👏👏👏👏 

Mudouuu simmmmnm 

Claro q mudou!!! Segue firme, não desista!  

parabéns!! 

Nossa. veja como sua barriga diminuiu. Está mudando sim. segue firme. 

Parabéns. 

ferloiraa, acho que você não deveria se preocupar com a perda de peso, agora, apenas focar em se alimentar bem, de forma saudável, e fazer exercícios leves. Porque isso irá fazer bem a você! Há 3 meses seu filho nasceu, penso que você não deve se cobrar para emagrecer rapidamente, como fazem as artistas/influenciadoras. Elas vivem em uma realidade diferente, na verdade, vendem situações irreais. As mulheres sofrem muita pressão, entendo que você necessite voltar a boa forma, mas não permita que isso te faça mal. E, principalmente, não desista! Se você já faz reeducação alimentar está no caminho certo. Não busque por milagres, trabalhe diariamente no seu objetivo! Seja paciente que o processo, a longo prazo, dará resultado. Nada de se privar, viva este momento especial, seja gentil consigo mesma e, além disso, você tem um bebezinho para cuidar/alimentar. Essa fase passa voando, em pouco tempo você poderá se dedicar intensamente, de forma saudável, a sua perda de peso. Não apresse as coisas, você merece todo respeito e o amor do mundo! Sim, quanto as suas fotos, nota-se uma evolução muito boa. Por isso, não fique cismada e muito menos desanimada, dará tudo certo! Toda saúde e felicidade para você e seu bebê! Fique na paz, nada de estresse, você está ótima! 

Da pra ver claramente as mudanças!! Como as outras pessoas falaram aqui, muita melhora! A gente distorce muito a própria imagem. não esqueça de cuidar da saúde mental também! 

Muita melhora da primeira pra última foto 

Estou vendo sim diferença parabéns 

Desistir jamais!