13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 36,86g | Prot: 71,29g | Karb: 58,37g.
Kahvaltı: Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Северная Долина Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Akşam Yemeği: Творог 5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Северная Долина Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|