13 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 58,06g | Prot: 147,65g | Karb: 195,72g.
Kahvaltı: Лавашный пирог с творогом. Öğle Yemeği: Блинчики вивамексика. Akşam Yemeği: Сардельки, Гороховая каша. Aperatifler/Diğer: Милка Конфеты, Милка Конфеты, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Пятерочка Тыква Баттернат, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|