AvanyJFM Günlüğü, 14 Mar 24

Pós treino do dia
100 g de morango 🍓
100 ml de leite
20 g de flocos finos de aveia
32 g True Whey sabor creme brulée

1333 kcal Yağ: 49,32g | Prot: 34,99g | Karb: 144,80g.   Kahvaltı: Mãe Terra Granola Banana e Cacau. Öğle Yemeği: Brigadeiro, Cappuccino, Mega Matte Croissant Quatro Queijos. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi, Pastel de Queijo. Aperatifler/Diğer: Heineken Clash’D, Casa Pipoca, Leão Chá Mate Natural, Coca-Cola Coca-Cola, Cachorro Quente. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AvanyJFM Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.