16 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 25,79g | Karb: 88,69g.
Kahvaltı: Свинина Тушеная, Слада Зефир Классический, Метатр Блины Домашние, Гречневая Каша. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaDerugina Kilo Geçmişi
|