_evgeshka Günlüğü, 20 Mar 24

Вкусный и сытный завтракобед )
Омлет с сыром и куриной грудкой,много зелени🥬🥒🍅,за кадром капучино ☕️ и хлебцы сырные
30 неделя и 2 дня🤰🏻(пока не взвешиваюсь😁,масленица прошла успешно))ела реально за двоих 🤦🏽‍♀️

---

1607 kcal

Yağ: 67,54g | Prot: 121,26g | Karb: 186,18g.   Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капучино, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Просто Мёд , Село Зелёное Творог 5%, Гречка, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Зеленая Линия Йогурт 2,5% . Aperatifler/Diğer: Картофельные Вафли. devamı için...