Irenskir Günlüğü, 21 Mar 24

Завтрак 420 ккал

1403 kcal Yağ: 38,41g | Prot: 67,97g | Karb: 193,73g.   Kahvaltı: Чернослив, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Danke Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин Мой на Молоке с Яйцом. Öğle Yemeği: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Sen Soy Фунчоза Вареная. Akşam Yemeği: Активия Натуральный Йогурт, Чернослив, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Aperatifler/Diğer: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Irenskir Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.