05 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 109,57g | Karb: 167,77g.
Kahvaltı: Wawel Czekolada Gorzka 70%, Szczytno Płatki Orkiszowe, Mleko z 2% Tłuszczu, UNS Białko Econo. Öğle Yemeği: Pomidory, Jajko na Twardo, Pastani Makaron z Pszenicy Durum, UNS Białko Econo, Banan. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|