|
Очень медленно, но верным путем иду к цели. Хотелось бы конечно чуть быстрее, но не буду, иначе быстрее сорвусь в никуда вновь.
Уже месяц после спора контролирую себя и свои желания в пище. Считаю далеко не каждый день, хотя, если бы считала, думаю, было бы более результативно. В последнее время осознаю что рука не тянется за шоколадом на работе(его ела только там), дома перестала постоянно что-то перехватывает, стараюсь питаться приближенно к ПП. Но пока не могу отказаться от фруктов в вечернее время. Но продолжаю дальше.
Следую к мечте! 😊
|