25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 24,05g | Prot: 35,22g | Karb: 141,99g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Каша Амарантовая , Каша Пшенная на Воде, Лимонный Сок, Здоровое Меню Масло Льняное , Шпинат, Сельдерей, Global Village Томат Сливовидный, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рудь Овощи с Рисом и Грибами. Akşam Yemeği: Profihemp Конопляный Протеин, Самокат Смузи Клубника-Банан, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебец Гречневый. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|