25 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 61,23g | Prot: 97,27g | Karb: 96,04g.
Kahvaltı: Churros, Té (Infusión), Hacendado Leche de Almendras Zero. Öğle Yemeği: Lidl Salteado Mexicano, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Tortas de Arroz Integral, Milbona Queso Cottage Light. Aperatifler/Diğer: Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Hacendado Yogur Griego Natural. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|