|
"Жизнь г*вно,но это не повод расстраиваться"
Выстроить мысли в ровный пост не получается, поэтому очередные обрывки:
- жру все и много , джанк не джанк. Мне кажется что за прошлую неделю в среднем я перевалила за 3000 в день(была на 6днях рождениях и съела 8 кусков торта + пара пирожных),но что хорошо алкашки было мало.
- За эпичную неделю выпила пару бокалов шампанского( ну как ехать в лимузине и не баловаться шампунем?!) и пара лёгких коктейлей. Друзья поют мне в трубки песни "мама я не могу больше пить"))
- не забиваю голову подсчётами, просто побольше стараюсь есть.
- в сб смолотила 2,500 за 15 минут. После -жить стало веселее, перестала кружиться голова. Перед этим ела и ела ни один раз,все равно было плохо(видимо мало или я не знаю что это вообще твориться)
- вес?А хрен его знает,где то +1кг наверное. Но мои два верхних рёбра со мной. Если и ушло куда то,то не на живот.
- Нет, это не конвульсивное переедание, я осознаю что делаю. Я полностью понимаю и принимаю что делаю. Я чётко знаю,что просто жалею себя. Такая минутка слабости и себяжеления.
- Iifym калькулятор выдал 1670 ккал на поддержание без спорта.
- не тренируюсь( т.е. мало того что она жрет как конь, так ещё и не тренируется) 4 неделю и ещё 3 не планирую.
- на следующую неделю у меня отпуск и операция.
- Счёт мне выставили слегка космический, но я его потяну, даже не прося у родных и друзей. Да мне уже все равно,если честно. Конечно я бы нашла более приятное применение этим деньгам, но и так сойдёт,заработаю ещё.
- Досдаю последние анализы. Экг просто отличный. Лёгкие чистые, для москвича.Остальное в норме.
- И ещё про сердце. Мне тут маман намедни созналась, что я родилась со слабым сердечком, и её врачи заверили что лет так в 7-10 оно у меня окончательно загнётся. Не загнулось смотрю, и экг под нагрузкой сдавала и спец допуски получала, мастера получила.
- Тогда не подохла и сейчас не собираюсь)
- Как все закончится , планирую калистеникой и гимнастикой продолжить заниматься. Тренер ждёт и переживает( ну так по крайней мере говорит, он рубаха -парень, скорее всего не воет).
- Ловлю себя на мысли что неосознанно планирую вечерним тренировки,которых нет. Делаю это слегка в бессознательных состояниях-ранним утром и по пути в метро с работы.
|