|
Сегодня настроила себя на маленькую тренировку в виде йоги. Осенью постоянно ходила, нравилось и чувствовала себя классно. Зима вся получилась омебным из-за здоровья. Недавно начала иногда посещать занятия, по возможности, но чувствую, что этого мало. Так что буду пробовать иногда немного заниматься дома.
|
1543 kcal
|
Yağ: 74,55g | Prot: 53,01g | Karb: 164,54g.
Kahvaltı: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, ВкусВилл Напиток Овсяный, Яйцо Куриное, Заливные Луга Молоко 2,5%, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Пиканта Кабачковая Икра, Зареченский Продукт Смак-Мени, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. Aperatifler/Diğer: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Фруктони Натуральная Пастила. devamı için...
|
|