08 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 36,12g | Prot: 79,70g | Karb: 246,98g.
Kahvaltı: Мёд, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологжанка Молоко 1,5%, Банан Банан, Мистраль Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Laime Пармезан, Макфа Grand Di Pasta, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Akşam Yemeği: Банан Банан, Яблоко, Хурма, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе, Пирожок с Капустой, Ростик'c - KFC Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katya Belyakova Kilo Geçmişi
|