15 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 48,90g | Prot: 117,74g | Karb: 34,21g.
Kahvaltı: Tomatensaft, Rührei. Öğle Yemeği: Brokkoli, Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: Hähnchenbrust, Erdbeeren, Ziegenkäse (Weich), Gemischte Blattsalate. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|