Almondegas Günlüğü, 08 Ara 15

Almondegas Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bati a meta mensal, mas engordei na semanal.
Enfim...

10 de janeiro (-1,5kg)

Vou me matar não!

108,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,4 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Acho melhor você ficar com uma meta só mensal porque você vai perder mais peso numa semana do que na outra e vai conseguir bater a meta do mês. Não fique fazendo muitas contas pra não rolar frustrações.

09 Ara 15 üye tarafından: Pilares da Boa Forma


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Almondegas Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Almondegas Günlüğü, 08 Ara 15

Yorum Gönder

Almondegas Kilo Geçmişi