30 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1972 kcal
|
Yağ: 80,39g | Prot: 110,22g | Karb: 197,14g.
Kahvaltı: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сахар, Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры. Öğle Yemeği: Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Суп с фрикадельками, Лосось, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Сырники с манкой, Киви, Ратибор Абрикосовое Варенье. Aperatifler/Diğer: Эконива Сыр Щучанский, Йогурт Домашний, для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Nestle After Eight, Голден Яблоко , Ратибор Варенье Абрикос, Ратибор Варенье Малиновое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|