03 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 69,71g | Prot: 78,41g | Karb: 175,48g.
Kahvaltı: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, ВкусВилл Напиток Овсяный. Öğle Yemeği: Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Фруктони Натуральная Пастила, Творог 9%, Борщ с Курицей, Фруктони Натуральная Пастила, Много Лосося Моти Манго-Маракуйя. Akşam Yemeği: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Aperatifler/Diğer: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Фруктони Натуральная Пастила, Вернер Колбаса Докторская, Шарлиз Мини Круассаны с Начинкой Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irishka_pp_po Kilo Geçmişi
|