17 Aralık 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 141,50g | Karb: 197,66g.
Kahvaltı: Экопродукт Варенье Вишня, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Куриная Грудка на Пару. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Глобус Хлеб Рогенброт, Помидоры Черри, Globus Студень из Говядины, Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, ARO Сушки, Хурма, Путассу. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|