Oksana_Lapina Günlüğü, 08 Nis 24

Мой ужин-512кал
Сырники с домашнего творога,щепотка соли,стевия ,
(5шт на 230г)+1ч.л меда+кофе заварной с молоком без сахара.

---

1314 kcal

Yağ: 79,99g | Prot: 73,83g | Karb: 81,25g.   Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Чудова Марка Буряк Варений, Галя Балувана Котлеты из Свинины и Говядины, Козуб Сыр Адыгейский. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Мёд, Галя Балувана Сырники без Сахара. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Цикорий. devamı için...