MPSt Günlüğü, 08 Nis 24


2528 kcal Yağ: 82,25g | Prot: 173,06g | Karb: 261,90g.   Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bombbar Topping Chocolate Pudding. Öğle Yemeği: ВкусВилл Пхали из Зелёной Фасоли, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Akşam Yemeği: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Grand di Pasta Fettuccine, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Брокколи на Пару. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. devamı için...
5383 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MPSt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.