13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 73,38g | Prot: 106,15g | Karb: 114,50g.
Kahvaltı: Мёд, Эконива Сыр Щучанский, Владкон Салат из Морской Капусты, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Свинина, Славянка Супер Степ Воздушная Нуга, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Помидоры, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Эконива Сыр Щучанский, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Ратибор Абрикосовое Варенье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|