16 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 32,67g | Prot: 33,58g | Karb: 75,51g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Tempe Goreng, Bakso Goreng, Anchor Boneeto. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rafel Dwi Abrianto Kilo Geçmişi
|