17 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 22,61g | Prot: 69,37g | Karb: 126,36g.
Kahvaltı: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup. Öğle Yemeği: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Great Value No Sugar Added Sliced Peaches. Akşam Yemeği: Wegmans Thin Crust Margherita Pizza. Aperatifler/Diğer: Navels Oranges . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|