26 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 50,49g | Prot: 53,12g | Karb: 177,12g.
Kahvaltı: Kaufland Prosciutto Cotto, Aldi Looping, Milsa Speisequark Magerstufe, Normaler Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Netto American Style Vollkorn Sandwich. Öğle Yemeği: Coquette Rahmgeschnetzeltes. Aperatifler/Diğer: K-Classic Tortilla Chips Salz (Kaufland), Aldi Mucci Waffeleis Santo-Box. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|