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Haciendo cambios en la dieta parece que comienzo a bajar, mucha agua simple, nada de refresco, no azúcar, pendiente eliminar harinas y sus derivados, dulces, cremas y quesos, lo principal, quiero limpiar mi sistema, el colon, los riñones, mi estomago, la ansiedad que tenia antes de comer en exceso se sustituyo por la ansiedad de estar enfermo, que sirva para sanarme
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95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 6,3 kg kaybediyor
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