25 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 29,36g | Prot: 36,02g | Karb: 64,01g.
Kahvaltı: Beorganik Chia Seed, Air Lemon, Cuka (Sari Apel), Madu, Telur Asin, Ikan Patin Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: So Nice Sosis Sapi, Kacang Almond. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|