safakimlos Günlüğü, 30 Nis 24

شرب ماء كتير شرب عصير الاخضر وصفته علي اليوتيوب دكتور وعد أمين اكتبي الحل في احتباس السوائل 

مغلي البقدونس وشرب الماء ووصفة المشروب الاخضر د. وعد امين اسمعي فديوهاتها هتستفادي جدا  

غلي البقدونس بدون سكر و الشرب منه يوميا صباحاً ومساء  

عن تجربه اشربي مع كل اذان اتنين كوب ماية كبير اشربي منقوع أو مغلى البقدونس والكرفس سحر والله . اعملى عصير اخضر هتلاقيه على يوتيوب قللى ملح ونشويات قدر المستطاع  

شُكراً لكم  

قللى صوديوم و زودى بوتاسيم تناولى الموز مثلا و شرب الماء كتير مهم