Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
gemmerkoekies
Günlük
06 Oca 16
gemmerkoekies Günlüğü, 06 Oca 16
gemmerkoekies Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
06 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
43,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ocak 2016:
536 kcal
Yağ: 34,82g | Prot: 33,92g | Karb: 22,15g.
Kahvaltı:
Lancewood Double Cream Yoghurt.
Öğle Yemeği:
Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Tomatoes, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten).
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice!
06 Oca 16 üye tarafından:
nicki225
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
gemmerkoekies Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle