06 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 50,94g | Prot: 101,79g | Karb: 113,67g.
Kahvaltı: Manzana Golden, Café con Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, lentejas. Akşam Yemeği: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, DIA Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Semi Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|