Havizhy Günlüğü, 09 May 24

1096kkal, 77 prowtin. bulking kills dompet wkwk

2548 kcal Yağ: 67,96g | Prot: 135,84g | Karb: 328,73g.   Kahvaltı: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Öğle Yemeği: Ikan Asin, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Simba Choco Chips, Beng-Beng Beng-Beng Drink. devamı için...

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
hah... nimbangnya emang begitu ya? brarti selama ini aku salah🤣 
09 May 24 üye tarafından: 68otw48goals
agak aneh🤔 mksdnya 1096kalori gt trs protein nya 77gr😭 setau saya gk gt deh ngitung nya 
09 May 24 üye tarafından: sitinur250700
Piringnya ikut ditimbang ya, kak? bikin bingung orang lho. 😅 
09 May 24 üye tarafından: Sem@ngka
Musti di itung satu satu makanannya, bukan di timbang isi piringnya 
10 May 24 üye tarafından: zuqniakbar
@zuqniakbar, itu total beratnya dgn piring btw, udah sya hitung 1 1 semua makanannya, piring udh di tare, total kalori nya itu yg sya tulis di deskripsi gan  
10 May 24 üye tarafından: Havizhy
@semangka, itu total beratnya dgn piring wkwk, kalorinya yg sya ketik di desc 
10 May 24 üye tarafından: Havizhy
@sitinur, itu di timbangan berat total dgn piring gan, kalori total mkanannya yg sy ketik  
10 May 24 üye tarafından: Havizhy
68otw48goals, itu total berat dgn piringnya wkwk, kalorinya yg sya ketik  
10 May 24 üye tarafından: Havizhy
ingfo food: nasi 377g, dada ayam crispy 162g, tahu goreng 96g. bisa diitung sendiri gan hhehe  
10 May 24 üye tarafından: Havizhy

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Havizhy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.