Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kenysb
Günlük
08 Oca 16
Kenysb Günlüğü, 08 Oca 16
Kenysb Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ugh. too much spirits for Sandie means that she keeps losing and gaining the same two pounds twice.
New day, new start and to move past the 190's is this weeks goal.
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,5 kg
.
Geriye kalan:
28,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ocak 2016:
521 kcal
Yağ: 35,00g | Prot: 33,00g | Karb: 11,40g.
Kahvaltı:
Captain D's Ranch Dressing, Captain D's Side Salad, Captain D's Wild Alaskan Salmon.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Haha, I know exactly how you feel, I've been doing that the past week
08 Oca 16 üye tarafından:
tiffanyware
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kenysb Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle