09 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 38,05g | Prot: 23,20g | Karb: 95,61g.
Kahvaltı: Lidl Brie, Body & Fit Pindapasta, Damhert Choco Duetto, Pompoenbroodje. Aperatifler/Diğer: Sinaasappelen, Kiwi, Banaan. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|