14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 70,56g | Prot: 74,68g | Karb: 107,24g.
Kahvaltı: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Вязанка Колбаса Докторская, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Митболлы в томате. Akşam Yemeği: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Солянка. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|