Robsown Günlüğü, 11 Oca 16

Robsown Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg. Geriye kalan: 7,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2016:

1180 kcal

Yağ: 53,31g | Prot: 75,90g | Karb: 93,49g. Kahvaltı: Cheddar Cheese, Fry's Polony Slicing Sausage, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Steers Steers Burger Beef. Akşam Yemeği: Chicken Pasta. Aperatifler/Diğer: Peaches. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

nice one!

11 Oca 16 üye tarafından: nicki225


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Robsown Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Robsown Günlüğü, 11 Oca 16

Yorum Gönder

Robsown Kilo Geçmişi